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2月のメニュー

2月 みんなの居場所「わ~くわっく北本」のメニューです

わ~くわっく北本では、毎日朝から手作り、添加物の入っていない安心・安全な生活クラブの食材でお昼を提供しています。吟味された食材を使っての手作りでこの値段は破格です。

月・火・水・金は、¥500(居場所利用料を含む)
木は、品数多く¥700 です

栄養のバランスを考えたランチを是非一度お試しください。

2月に入ってから、月後半のメニューの詳細をお知らせします。




   1日 カレー炒飯
   2日 黒米のリゾット・人参のサラダ
   3日 《手作りパンランチ》手作りパン2種・オムレツ・春野菜のソテー・ポテトサラダ・生野菜・デザート・スープ
   4日 餃子セット・卵とわかめのスープ・小松菜のナムル
   7日 中華丼・大根のしょうゆ漬け・豆腐とわかめの味噌汁
   8日 ポトフ・焼きちくわとピーマンのカレーいため・ヨーグルト
   9日 きりたんぽ鍋定食・じゃがいものきんぴら・大根の漬物
  10日 《ご飯ランチ》豚肉の野菜巻き・おからのおやき・サラダ・和え物・厚揚げの味噌いため・味噌汁・漬物
  14日 かき揚げうどん・おひたし・大根の漬物
  15日 オムライス・大根のサラダ・スープ
  16日 五目いなり寿司・お吸い物
  17日 《手作りパンランチ》  18日 麻婆豆腐定食・和え物・スープ
  21日 野菜炒め定食
  22日 和風ロールキャベツ
  23日 混ぜご飯セット
  24日 《ご飯ランチ》  25日 スープカレー
  28日 親子丼

2月の予定

2月わ~くわっく北本の予定です

寒い日が続きますが、お風邪などひいていらっしゃいませんか?
わ~くわっく北本では、2月も元気に各種イベントを開催しています。どうぞご利用ください。詳細は048-592-9612まで。


◎こども関連◎親子のひろば利用料¥100(パパママ応援ショップカードをご提示ください)を含みます。パパママ応援ショップカードをおもちでない場合は¥100をお支払いください。

★新入学・新入園のためのレッスンバッグ教室1日 10:0から  参加費:¥500
学校・幼稚園の入学・入園説明会でもらうバッグの大きさで、お好きな布地を使ってママの手作りバッグにトライしませんか?幼稚園・学校でもらったバッグの規定を書いたものをお持ちください。誰でも簡単にできます。初心者大歓迎!
詳細は048-592-9612まで



からだをつかって遊びましょう 4日・25日10:30~11:00 参加費:¥300
リピーターも増える人気教室です。今月は1回開催します。からだをいっぱい動かして親子で楽しくあそびませんか。年齢にあわせた手遊びもします。
持ち物:タオル


ハイハイしない子集まれ! 17日10:30~11:00 参加費:¥300

ハイハイしない赤ちゃんが増えているといわれています。ハイハイの大切さを一緒に考えます。赤ちゃんにとって自分で動いて興味あるところに移動できるのは、とても楽しく、好奇心を養うことになります。みんなの居場所「わ~くわっく北本」のコルクの床で、ごろごろ、ハイハイして遊びませんか?


離乳食学習会 24日10:30~11:00 参加費:¥500
離乳食はご用意します。
離乳食の作り方・与え方の質問にもお答えします。





■地域サロン関連■どなたでも参加できます。

◎書道教室17・21日 14:00~16:00 参加費:¥500(教材別途)
参加する方の書きたい字を指導していただきます。楷書・行書・草書・かな・ペン字など。初心者歓迎。
指導:鈴木楽峰先生
お手持ちの書道の道具をご持参ください。お持ちでない場合は、実費でお分けします。

◎骨盤ストレッチ教室 2日・16日・18日・25日 10:30~11:30 参加費1回¥1,000
がんばらないストレッチで身体の流れを整えましょう。運動が嫌いでも、カラダが硬くても大丈夫。床でごろごろ動きながら、身体のちからを抜きましょう。血液やリンパの流れもよくなって心も身体もリラックス、一度体験してみませんか。春日部支部でキャンセル待ちも出るほどの人気講座です。
指導:ひさこ整体院 進藤久子先生(http://hisakoseitai.at.webry.info/
持ち物:運動しやすい服装(長袖Tシャツ、長ズボン)、タオル、飲み物

◎ニットカフェ17日 10:30~ 参加費¥1,000(ドリンク付)
ニット製品の手つくりを楽しみます。初めての方も針の持ち方からお教えします。上手な方には、簡単に仕上がる作品の作り方をお教えします。おしゃべりしながら楽しく、一針、一針編んでみませんか。材料費別途。事前にお問い合わせください。


◎手織り手紡ぎ体験教室
7日・14日・21日・28日 10:00~12:00 参加費¥500
糸を使って手織り体験をしてみませんか?2時間で小さなコースターができあがります。糸紡ぎの体験もできます。(先着4名まで)製品も販売しています。


◎ほっとカフェ
7日・14日・21日・28日 13:30~ 14:30~ 15:30~ 参加費:¥1,000(ドリンク付)
心のモヤモヤをお話してみませんか?どんな内容でも結構です。お茶を飲みながら、一対一でお話を伺います。(秘密厳守)お話を伺うのはカウンセリングの勉強をしたスタッフです。お一人50分を予定しています。相談日時のご希望があれば、お問い合わせください。


今月は、都合によりフリーマーケットはお休みです。
次回は、3月26日を予定しています。

あけましておめでとうございます

今年もワーカーズコレクティブてとては、さらなるサービス提供の充実にむけて邁進してまいります。
本年もよろしくお願いいたします。

てとての家事支援サービスは、介護保険ではできないことを行っています。
昨年末、地域包括支援センターからご紹介をいただき週2回家事支援サービス提供を行っているお宅では、お正月をお迎えするための準備のお手伝いをしました。

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畑の大根と神社でもとめたお飾りと、水のあるところや、写真の地の神様などお餅を家の内外10箇所にお供えしました。
昔からの慣習を大事に日々をお過ごしのご利用者には、多くのことを教えていただいています。
プロフィール

てとて

Author:てとて
<ワーカーズコレクティブてとて>は、地域のサロン運営・制度(介護保険・障害者総合支援法)外の生活さぽーと(家事援助)・移送サービスを行っています。
TEL.080-3914-4146

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